Fredag
4
Desember
Lett styrketrening i gruppe med Gyda i Storhaughallen. Passer for alle! Gyda går grundig gjennom øvelsene slik at du kan føle deg trygg. Øvelsene blir gjort på matter nede i hallen.
Husk smittevern. Ta med egen matte.
På grunn av fare for spredning av koronavirus er all trening i Storhaughallen avlyst inntil videre. Vi kommer tilbake med melding når vi åpner igjen.
Følg også med på kommunens nettside for fortløpende oppdateringer om situasjonen:
Vi er nesten sikre på at du finner noe som passer for deg....
Og hvis ikke, så tar vi gjerne i mot forslag til nye aktiviteter!
- Mandag 09.30 - 12.30: Åpent styrkerom
- Tirsdag 10.15 - 11.15: Sterk og stødig, med instruktør. Enkel lunsj fra kl 11.15.
- Onsdag 09.30 - 12.30: Åpent styrkerom for kvinner
- Onsdag 11.15 - 12.00: Lett styrketrening med instruktør. Kaffe og frukt fra kl 12.00
- Torsdag 10.15 - 11.00: Pust og strekk, med instruktør
- Fredag 09.30 - 12.30: Åpent styrkerom
- Fredag 11.15 - 12.00: Lett styrketrening, med instruktør. Enkel lunsj fra kl 12.00